Qysh me u çlodhë me çaj kanelle?

Është provuar se kanella, domethënë pluhuri i kanellës, vepron si një nxitës.

Ajo konsumohet në rastet e lodhjes ekstreme.

Përgatitja: 2 filxhanë çaj me 15 ml ujë të ftohtë dhe kanellë.

Ngroheni këtë përzierje për 15 minuta dhe më pas filtrojeni.

Dozimi: 4 gota në ditë (të nxehtë ose të ftohtë), në orën 8.00, 11.00, 14.00 dhe 17.00 deri sa lodhja të zhduket.

Përfitime të tjera: çaji i kanellës shërben edhe kundër çrregullimeve të tretjes dhe mungesës së oreksit.

Qysh me mbajtë dietë me lakra?

Qysh me mbajtë dietë shtatë ditore?