qyshmetro-join-our-family

Qysh Me Zgjedh Ushqime te Shendetshme gjate Shtatezanise?

Zgjedhja e ushqimeve te shpejta gjate shtatezanise ka rendesi shume te madhe per te gjitha nenat. Sjelljet tuaja rreth ushqimit ndryshojne shume gjate shtatezanise, qe nenkupton se deshira juaj per ushqim behet gjithnje e me shume intensive. Ne disa momente, problemi juaj kryesor eshte te hani diçka, çdo gje – sa me shpejte te jete e mundur ! Si nje nene e pergjegjshme, ju gjithmone perpiqeni te beni me te miren dhe te hani ushqim te shendetshem.

Qysh Me Zgjedh Ushqime te Shendetshme gjate Shtatezanise?

Sigurohuni qe t’i shmangeni ushqimeve te skuqura, nuk duhet konsumuar shume buke dhe largohuni nga porcionet e medha, e po ashtu kushtoni kalorive qe merrni.

Kujdesuni rreth pijeve qe perdorni. Mund te pini çaj të ftohte, qumesht te skremuar ne vend te pijeve te gazuara, apo ndonje gje tjeter qe mund te demtoje shendetin e femijes tuaj.

Gjithmone para se te shkoni ne nje vend per te ngrene duhet te dini se çfare do te hani per te miren tuaj natyrisht, sepse do te dini se çfare te hani dhe nuk do te rrezikoheni. Nese i permbaheni ketyre rregullave, gjithçka do te shkoje mire.


Nëse keni diçka për të shtuar në temë ju lutem shkruani poshtë tek komentet.

Përgjigju

Email adresa nuk do të publikohet.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>