Qysh me i largu gurët në veshka?

Veshkat janë organet që ndihmojnë filtrimin e mbetjeve nga gjaku, për ti larguar më pas nga trupi përmes procesit të urinimit.

Më poshtë është një recetë natyrale për të pastruar veshkat tuaja.

Përbërësit:

  • Një grusht majdanoz ose koriandër
  • Ujë
  • Prisni majdanozin ose koriandrin në copa të mëdha, vendosini në një tas dhe hidhni ujë sipër (kështu që të mbulohenn vetëm gjethet).
  • Lëreni të ziejë për 10 minuta
  • Pas zierjes, lëreni të ftohet
  • Këtë përzierje vendoseni në frigorifer. Pini atë të ftohtë, një filxhan në ditë.
  • Shënim: Ju gjithashtu mund të bëjë një çaj në qoftë se dëshironi. Procedura është e njëjtë vetëm se duhet ta lëni këtë përzierje që të ziejë për 30 minuta.
  • Me konsum të rregullt, ju do të vini re se ngjyra juaj e urinës do të ndryshojë dhe ky ndryshim është për shkak se trupi heq toksinat që  absorbohen nga veshkat.
  • Përveç pirjes së kësaj përzierje, ju duhet të konsumoni shumë ujë gjatë gjithë ditës për të ruajtur funksionin e duhur të veshkat tuaja.
  • Përveç majdanozit, edhe  mollët, limoni dhe shalqiri janë të gjitha  pastrues të mirë të veshkave.
  • Vaj ulliri, nga ana tjetër, është pretenduar për të kontribuar në procesin e largimit të gurëvë në veshka.
  • Është e rekomanduar për të pirë këtë çaj dy herë në muaj, si pjesë e detoksifikimit të rregullt.

 

Qysh me i ditë përfitimet shëndetësore nga rrushi i thatë?

Qysh me i ditë ushqimet që shkaktojnë plakjen e parakohshme?