Qysh Me - Qysh me i ditë vlerat ushqimore të gjalpit të kikirikut? 
Kyçu

Qysh me i ditë vlerat ushqimore të gjalpit të kikirikut?

Arbona D Arbona D | Kuriozitete | 02 November 2017 | 16:15

Gjalpi i kikirikut përmban proteina dhe fibra dhe është ideal për vegjetarianët që të marrin proteinat e nevojshme. 

Përveç kësaj, nëse lloji i gjalpit të kikirikut bëhet vet nga kikiriku pa shtesa të tjera, nga ky ushqim mund të përfitoni edhe vitaminën B niancin, hekurin, kaliumin dhe vitaminën E.

Kikiriku i cili bën pjesë në grupin e frutave të thata, ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, kancerit, ndërsa nëse nuk përmban krip apo sheqer është ideal për diabetikët.

Image

 

Komentet

Të Ngjajshme